Antes de que comiences a oir mi video que trata de abarcar una explicacion simple acerca del tema de los lacteos; y para aquellos que ya tienen previamente una nocion clara de estos ,por aqui les dejo un articulo que recientemente Chriss Kresser escribio acerca de los lacteos y que habla interesantemente acerca de que… Continue Reading
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Recent Spanish Posts
La Carne Roja: Parte De Una Dieta Saludable?
Read this post in English Publicado Miércoles, 14 de marzo 2012 por Robb Wolf La amenaza de la Carne Roja Allí estaba yo, metiéndome en lo que no me llaman. El simple hecho de haber preparado mi discurso listo para PaleoFx, lavando la ropa y persiguiendo a Keystone alrededor de la casa en mis… Continue Reading
La Dieta Paleolitica: ¿Cómo puedo convencer a alguien para que la pruebe?
Read this article in English Publicado Miércoles, 04 de abril 2012 Escrito por: Robb Wolf He recibido un mensaje de Twitter la semana pasada que leia algo como esto: “Robb, ¿cómo puedo convencer a mi esposa de comer Paleo? Tiene numerosas enfermedades, se siente siempre miserable, pero es resistente al cambio. Ayuda ”… Continue Reading
Cereal Infantil Fortificado con Hierro: Una fórmula para los problemas de salud?
Publicado: Martes, 20 de diciembre 2011 Este articulo fue escrito por nuestra invitada Catalina Shanahan, MD Autor del libro la nutrición profunda: ¿Por qué tus genes necesitan alimentos tradicionales y las reglas de los alimentos: Guía de un doctor para una Alimentación Saludable (Deep Nutrition: Why Your Genes Need Traditional Food and Food Rules:… Continue Reading
Comer o No Comer, ésa es la cuestión.
Escrito por: Kevin Cann Un tema candente en los grupos de nutrición desde hace un tiempo ha sido cuántas veces al día deberíamos comer, y el ayuno intermitente (intermittent fasting ) ¿Es mejor comer mas comidas, o menos comidas? ¿Debería de darle una oportunidad al ayuno intermitente o es malo para mí? El problema con… Continue Reading
Ventana de Alimentacion Restringuida: 4 meses despues
Escrito por Kevin Cann: A principios de febrero de este año empecé un experimento individual utilizando una ventana de la alimentación restringida considerando mi número de calorias. Mi horario no es constante, y estoy muy ocupado entre la finalización de la escuela de posgrado y dos trabajos. Disminuir la cantidad de comidas que he tenido… Continue Reading
La Salud Intestinal Y La Obesidad
Nota de Chelo: Te gusta lo que lees? Te gustaria leer otro tema en español? Si tienes alguna dificultad con algun tema acerca de la Solucion Paleolitica en ingles y deseas que el articulo o tema sea traducido al español para mejor entendimiento, porfavor mandame un correo a [email protected] o deja un comentario en la… Continue Reading
Di No Al Suero! ‘Libre de polvo’, Opciones Convenientes de combustible post (después) del Entrenamiento
Al parecer existe un “poco” de resistencia en contra de mi reciente artículo sobre el uso de las proteínas en polvo y la nutrición líquida. Si te perdiste todo ese show entonces te voy a dar un resumen rápido. Amy dijo: “La comida real es siempre la mejor opción y la proteína en polvo… Continue Reading
Son Las Proteinas En Polvo (Suero) Paleo?
Read this article in English Escrito por Amy Kubal Esta es una historia sobre un tipo que conozco – lo llamaremos ‘Magnus’ (le gustaría ese apodo). A él le gusta levantar cosas pesadas y es conocido por gruñir y jurar al levantar estos objetos pesados. Cuando el abre su (gran) mochila de deporte pareciera que… Continue Reading
La Dieta Paleolitica: Que consumimos y evitamos en la Dieta Paleolitica?
Estos videos están exclusivamente orientados para aquellos que son primerizos en los conceptos básicos de la Dieta Paleolítica, pero mas que nada, mi intención (desde el fondo de mi corazón) no es tan solo escribir y detallar el porque de las cosas sino ayudar a mi gente a entender y a aprender conmigo mas acerca… Continue Reading
