Testimonio escrito por : Laura Peck
Fui diagnosticada con artritis reumatoide en el 2002. Soy la segunda generacion en mi familia que sufre de AR , así que trate de aprender de mi madre. Ella sufrió de Artritis Reumatoide avanzada (lo que significa que sus articulaciones se habían torcido) después de 4 años de la aparición inicial de la enfermedad y el tratamiento tradicional establecido por un reumatólogo. En la desesperación, mi madre comenzó a investigar por internet el tratamiento Minocin . Este protocolo, finalmente, la había puesto en remisión. Así pues, siguiendo su consejo, empecé directamente con el tratamiento Minocin, después de mi diagnóstico inicial. Vi un éxito moderado en el retraso de la progresión y el control de los síntomas – y todavía era considerada “etapa temprana” (significando que había algo de erosión articular evidente en las radiografías pero ninguna torcedura aun) Todo esto a partir del verano del 2009.
Alrededor de Acción de Gracias del 2009, mi farmacéutico y la compañía de seguros (a través de grandes sufrimientos por no poder hacer mis copagos para comprar medicamentos de marca) me convencieron para utilizar los medicamentos genéricos Minocin que eran más baratos. En las celebraciones Navideñas de ese año, me encontraba postrada en cama y sin poder siquiera vestirme. El 90 % de mis articulaciones estaban hinchadas al doble de su tamaño y ni siquiera los narcóticos controlaban mi agonía . En este instante me vi forzada a ir a ver a un reumatólogo.
Aunque él me presionó para tomar metotrexato – Me negué , sabiendo en mi corazón que lo único que tenía que hacer era aguantarme hasta que la medicina de Medicin de marca genérica se acabara y así poder volver a la marca real. Así que nos pusimos de acuerdo sobre un plan de tratamiento con prednisona . Me di cuenta de una mejora constante nuevamente cuando empecé a tomar la marca real de Midocin – pero “ la poderosa medicina ‘ había consumido mi tono muscular y el uso continuo de ambos prednisona y Nexium (me desarrollaron el Síndrome del Intestino Irritable y reflujo a causa de todos los analgésicos ) mis huesos se estaban agotando y me causaron un aumento de peso masivo .
Para el otoño del 2012, era obesa y me sentía miserable. La AR fue controlada hasta el punto en que finalmente pude deshacerme de la prednisona . Pero tenía los tendones tensos y los músculos débiles hacían difícil mi tarea de trabajar 60 horas a la semana . Yo sabía que algo tenía que cambiar!
El 01 de enero del 2013 – Me uni a la competencia laboral “the biggest loser” , comencé a hacer la dieta paleo y empecé a caminar por la noche. Tres días después sufrí de mi primera fractura (de 3 fracturas en total de ese año) por estrés. El médico me recomendó hacer ejercicio únicamente en una piscina. Así que me uní a un pequeño gimnasio local. Por el 01 de febrero del 2013 – Me di cuenta de que no tenía absolutamente ningún dolor de AR ! Así que dejé de tomar la prednisona y los medicamentos de Midocin. Para el 01 de marzo del 2013 – me di cuenta que mi reflujo y los síntomas del Síndrome del Intestino Irritable habían desaparecido. Así que la prescripción de Nexium quedó vacante para siempre.
Me encontraba en remisión natural al 100 % ( nada de drogas ) hasta julio del 2013 . También perdí 10 tallas de ropa y me estabilice en la talla 6 . Empecé a reintroducir algunos grupos de alimentos en ese momento y comencé a experimentar erupciones de AR. A través de la comparación de mis diarios de alimentación y mis diarios de síntomas , empecé a identificar los alimentos que causaron mi AR . El chocolate , el queso, los plátanos causaban grandes llamaradas inmediatas y el consumo de trigo diario causando reacciones inmediatas- Ahora he aprendido cómo mantenerme en remisión al tomar el control y ser responsable de lo que consumo.
Esta semana tengo una cita con un alergista para saber que alimentos en específicos me causan alergias. Siendo veterana de la enfermedad de la Artritis Reumatoide en los últimos 11 años y con 3 certificaciones científicas ( que he obtenido en mi años con AR ) – Te puedo decir lo que los investigadores ya han estudiado y publicado —la fuente de la mayoría de la inflamación de la Artritis Reumatoide comienza en los intestinos. Además, puede ser tratada y controlada por lo que decidas introducir a tu cuerpo.
¿Has oído hablar de la dieta Paleo y tenías curiosidad acerca de cómo empezar ? O tal vez has estado tratando de implementar una dieta Paleo por un tiempo pero tienes alguna pregunta o no está seguro que programa de ejercicios es adecuado para ti ? O tal vez lo que deseas, es un plan de alimentación de 30 días y la lista de compras para hacer las cosas más fáciles ? Entonces la guía Transformación Total Paleolítica en 30 días escrita por Robb Wolf – una guía de 50 páginas multimedia interactivas – es perfecta para ti.
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Hola
Mi nombre es pamela, me gustaría saber mas de este tema ya que mi padre sufre de AR. Y acá en Antofagasta Chile los medicos no hablan sobre este medicamentos y solo le dan metrotexato, prednisona, naproxeno y no vemos nada de mejoria.
Hola tengo 36 años y tengo AR, y me gustaría saber más de esta dieta ya que hay días muy difíciles para mi.
Por mi experiencia se que cuando te va a venir algo te viene y ya…o te toca…o eres el 00001% de la estadística bueno esa soy yo…se me declaró la AR haciendo o llevando una vida muy sana o natural alimentación saludable, medicina ortomolecular,agua, ejercicios…vida sana….y aquí estoy con AR,padres sin AR,3 hermanos mayores tampoco ,soy la única “afortunada” y de todos yo era el modelo de vida saludable y sana….y ahora con suerte camino y me muevo…
Tengo 68 años y hace 3 años tengo Artritis Reumatoidea. El Reumatólogo me hizo muchos exámenes y en los primeros meses no me salía el factor Rematoideo. Uso Metotrexato y un biológico llamado Cimzia Tengo Cólon Irritable y me cuido mucho de los alimentos que me inflaman y me hice Ovo Vegetariana ensayando al comienzo con solo frutas (8 días) y después vegetales crudos tratando de comer muchas hojas de vegetales al mes de estar en este ensayo se me desaparecieron los dolores y me volvió la energía a mi cuerpo. Pero algunos de estos vegetales crudos me empezaron a inflamar el cólon. Me tocó dejar los que no me inflamaban y ahora estoy introduciendo alimentos cocidos y salteados. Cómo Quinua leche de almendras y muchas semillas aguacate Estoy empezando otra vez a comer lentejas garbanzos y frijoles sin guiso como sopa. Con cebolla y cilantro. No consumo nada frito ni guisado no como papa yuca plátano tomates nada con conservantes ni aditivos nada de gluten. Y ahí voy. Cuidando mucho lo que como. El reumatologo me ve muy bien y ya no tengo inflamación. Gracia Dios! Orando mucho. Leyendo mucho sobre alimentos que no hagan daño a las personas que como yo tenemos AR. Sobre todas las cosas hay que tener mucha paciencia y todos los días comprar un poco más de paciencia.
podrías decirme más acerca de tu caso por favor?