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La Dieta Paleolitica: ¿Cómo puedo convencer a alguien para que la pruebe?

Read this article in English    Publicado Miércoles, 04 de abril 2012 Escrito por: Robb Wolf He recibido un mensaje de Twitter la semana pasada que leia algo como esto:   “Robb, ¿cómo puedo convencer a mi esposa de comer Paleo? Tiene numerosas enfermedades, se siente siempre miserable, pero es Read more…

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Cereal Infantil Fortificado con Hierro: Una fórmula para los problemas de salud?

Publicado: Martes, 20 de diciembre 2011   Este articulo fue escrito por nuestra invitada Catalina Shanahan, MD Autor del libro la nutrición profunda: ¿Por qué tus genes necesitan alimentos tradicionales y las reglas de los alimentos: Guía de un doctor para una Alimentación Saludable (Deep Nutrition: Why Your Genes Need Read more…

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ayuno intermitente

Comer o No Comer, ésa es la cuestión.

Escrito por: Kevin Cann Un tema candente en los grupos de nutrición desde hace un tiempo ha sido cuántas veces al día deberíamos comer, y el ayuno intermitente (intermittent fasting ) ¿Es mejor comer mas comidas, o menos comidas? ¿Debería de darle una oportunidad al ayuno intermitente o es malo Read more…

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intermittent fasting

Ventana de Alimentacion Restringuida: 4 meses despues

Escrito por Kevin Cann: A principios de febrero de este año empecé un experimento individual utilizando una ventana de la alimentación restringida considerando mi número de calorias. Mi horario no es constante, y estoy muy ocupado entre la finalización de la escuela de posgrado y dos trabajos. Disminuir la cantidad Read more…

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flora

La Salud Intestinal Y La Obesidad

Nota de Chelo: Te gusta lo que lees? Te gustaria leer otro tema en español? Si tienes alguna dificultad con algun tema acerca de la Solucion Paleolitica en ingles y deseas que el articulo o tema sea traducido al español para mejor entendimiento, porfavor mandame un correo a consuelowerner@gmail.com o Read more…

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PWO meal

Di No Al Suero! ‘Libre de polvo’, Opciones Convenientes de combustible post (después) del Entrenamiento

Al parecer existe un “poco” de resistencia en contra de mi reciente artículo sobre el uso de las proteínas   en polvo y la nutrición líquida. Si te perdiste todo ese show entonces te voy a dar un resumen rápido. Amy dijo: “La comida real es siempre la mejor opción Read more…

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Pro Powder

Son Las Proteinas En Polvo (Suero) Paleo?

Read this article in English Escrito por Amy Kubal Esta es una historia sobre un tipo que conozco – lo llamaremos ‘Magnus’ (le gustaría ese apodo). A él le gusta levantar cosas pesadas y es conocido por  gruñir y jurar al levantar estos objetos pesados. Cuando el abre su (gran) Read more…

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La Dieta Paleolitica: Que consumimos y evitamos en la Dieta Paleolitica?

Estos videos están exclusivamente orientados para aquellos que son primerizos en los conceptos básicos de la Dieta Paleolítica, pero mas que nada, mi intención (desde el fondo de mi corazón) no es tan solo escribir y detallar el porque de las cosas sino ayudar a mi gente a entender y Read more…

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robbwolfenespanol

La Dieta Paleolitica: otra Dieta Mas? o un Estilo de vida

Siempre que oía hablar de la palabra Dieta lo primero que se me venia a la mente era una serie de alimentos que debía de consumir para poder bajar de peso. Exactamente. En teoría, esto es lo que la mayoría de la gente piensa. Una lista de ingredientes y productos que me Read more…

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La Dieta Paleolitica/Paleo: Estoy perdiendo suficiente peso?

VIEW THIS POST IN ENGLISH Hola amigos! Un anuncio rapido. He recibido como unos 50 mensajes, pings en twitter y otros tipos de mensajes  esta mañana con el tema general de: ”Oye Robb, creo que estoy estancado en mi pérdida de peso … deberia de estar en estado cetogénico? Consumir menos nueces? Únirme a un hermitaño espiritual? ” La gente está olvidando o ignorando el protocolo en Read more…

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